Ayakkabı Seçimi Yapılırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ayakkabı Seçimi Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ayakkabı seçimi son yıllarda üzerinde durulan en önemli konulardan bir tanesidir. Stresten duruş bozukluklarına kadar pek çok olumsuzluğuna neden olabildiği için uygun ayakkabı seçimine dikkat edilmelidir. Geniş ve ortopedik özellikli ayakkabılar bu anlamda pek çok kişinin tercih ettiği modelleri oluşturmaktadır. Bunun dışında ayakkabı seçimi yapılırken topuk yüksekliğine dikkat edilmesi gerekir. Düztabanlı ayakkabılar ayağa yüklenen ağırlığın topuğa kaymasına neden olabilmekte buna karşılık çok yüksek topuklu ayakkabılar da ayağa binen yükün ön ayağa doru kaymasına neden olabilmektedir.

Topuk Yüksekliği Uygun Ayakkabılarla Stresten Kurtulabilirsiniz

Uzmanlar seçilen ayakkabı da topuk yüksekliğini 3 ya da 4 santimden yüksek olması gerektiğini vurguluyor. Buna ek olarak bilekten kavrayan ayakkabı modellerinin tercih edilmesi de ayağa binen yükün azaltılmasında etkilidir. Ayakkabı seçimi yaparken ayakkabıyı uzun ya da kısa süre kullanmanıza göre seçin. Şişlikler oluşabildiği için yarım numaralı ayakkabıları da kullanabilirsiniz. Doğru seçilmiş bir ayakkabı modeli ayaklarınıza binen yükü hafifleteceği gibi gün içinde daha rahat olmanıza da yardımcı olacaktır.

Yaz Aylarında Yapabileceğiniz Hobiler

Yaza Özel Hobiler 

Yaz aylarında hem hobi olarak yapabileceğiniz hem de zamanı daha iyi değerlendirebileceğiniz uğraşlar bulabilirsiniz. Yaz sıcaklarından bunalan pek çok kişi denize girmeyi tercih edebilir ancak yüzmek dışında yapabileceğiniz şeylerle anlamlı ve unutulmaz bir yaz geçirebilirsiniz. Yaz aylarında eğer gezmeyi seviyorsanız bilmediğiniz ve merak ettiğiniz şehirleri görmeye gidebilirsiniz. Bunun dışında gördüğünüz ve hoşunuza giden karelerin fotoğrafını da çekebilirsiniz. Eğer daha hareketli bir yaz geçirmek istiyorsanız yelken, müzik ya da dans derslerine katılabilir ya da motor sporları ile uğraşabilirsiniz. Eğer daha sakin bir yaz geçirmek istiyorsanız kültürel etkinliklere katılabilir ya da kitap okuyarak kitaplığınıza yeni kitaplar kazandırabilirsiniz.

Başarılı İnsanların Hobileri Nelerdir?

İş dünyasında ya da tarihe damga vurmuş isimler arasında da hobileri ile bilinen ve tanınan isimler yer almaktadır. Örneğin Cem Boyner fotoğraf çekmeyi Cem Yılmaz ise araba toplamayı seviyor. Fatih Sultan Mehmet bahçe işleri ile ilgilenmeyi tercih ederken Yavuz Sultan Selim de mücevher işlemeyi seviyordu. Siz de kendinize uygun bir hobi bulabilirsiniz.

Ev Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ev Alırken Dolandırılmayın

Her insanın en büyük hayallerinden bir tanesi de ev sahibi olmaktır. Ancak her zaman dikkatli olunması gereken bir konu olduğu için ev alırken bazı noktaları da görmek gerekir. Ev alırken kendi beklentilerinizi karşılayabilecek konumda ve durumda bir ev seçimi yapmak istiyorsanız önce çevrenizden sonrasında ise en yakın çevrenizden ev fiyatlarını incelemeniz gerekir. Bu durum piyasa analizi yapmanızı da sağladığı için alacağınız ev için ne kadar para harcamanız gerekeceğini de öğrenmenize yardımcı olur. Beğendiğiniz evi almak istediğinizde ise tapu kayıtları ve diğer resmi kayıtlarını kontrol etmeniz gerekir.

Ev Dolandırıcılığına Maruz Kalmayın

Ev almak istediğinizde beğendiğiniz evin tapu kayıtlarını kontrol etmeniz gerekir. Evin kimin adına kayıtlı olduğu, üzerinde herhangi bir ipotek ya da borç türü bir yükümlülük olup olmadığı, çevresinde bulunan diğer alanlarda yer alan ya da alabilecek yapıların kontrolünün yapılması gerekir. Ev alım ve satışlarında da büyük dolandırıcılık olayları yaşanabilmektedir. Bu nedenle kontrol edeceğiniz resmi kayıtlar sizi aydınlatacaktır.

Çocuklarda Ateşin Yükselmesi

Ateşlenmenin Başlıca Sebepleri Nelerdir?

Pek çok anne baba için yüksek ateş tehlikeli ve korkulan durumlardır. Bu tür durumlarda genel olarak ateşin yükselmesi ile ilaç kullanımına gidilmektedir. Ancak çocuklarda ateş yükselmesi korkulacak bir durum değildir. Çocukta ateşin yükselmesi vücudun savunma mekanizmasının çalıştığını gösteren bir işarettir. Bu nedenle bu tür durumlarda aşırı ilaç kullanmak, ateş düşürücü kullanmak çocuk yarar değil zarar verici olabilmektedir. Çocuklarda ateş yüksekliği fark edildiğinde sık sık kontrol etmek gerekir. Bunun dışında ateşinin yükselmeye başladığı anda ilaç vermek yerine doktor muayenesinden geçirmek de yapılabilecek en akıllıca şeylerden bir tanesidir.

Sıcak Havalarda Çocuklarınızı Güneşten Koruyun

Yaz aylarında yüksek sıcak hava en çok çocuk ve yaşlıların etkilenmesine neden olmaktadır. Tıpkı yaşlılar gibi çocuklar da sıcak havaya çok dayanıklı olmadığı için çeşitli rahatsızlıklar görülebilmektedir. Bu nedenle sıcağın daha fazla olduğu öğlen saatlerinde çocukların dışarı çıkarılmaması gerekir. eğer mutlaka çıkmak gerekiyorsa da yüzü kapatan geniş şapkalar, gözlük, açık renkli giysiler gibi güneşten koruyacak malzemeler kullanılmalıdır.